Saját utakon

  Sokféle módon látjuk és fogjuk fel az idôt. Elég ha csak fellapozzuk a magyar szólások és közmondások szótárát vagy beleolvasunk néhány versbe, regénybe, máris több száz kifejezést találunk. Tulajdonképpen attól függ, hogy éppen milyen helyzetből látod, hogyan értelmezed az időt. Van amikor nincs időd semmire, és van amikor van időd. Az idő eljárt feletted,… Tovább »

    A kimerültség (akár fizikai, akár érzelmi) elég gyakori jelenség, mégis kevesen ismerik fel a tüneteit. A hosszabb ideig tartó stressz, a problémák, a túlhajszoltság, a rendszertelen evés fáradtságot, kedvetlenséget, alvási nehézséget okoz. Fontos erre az állapotra minél hamarabb megoldást találni, ugyanis idővel egyre komolyabbá válhatnak. Ha mindent beszeretnél tartani, ami nap mint nap… Tovább »

  Saját példámból kiindulva, a szüleim boldogtalanságát végignézve határoztam el egészen fiatalon, hogy én másképp szeretném csinálni, más szemszögből akarom látni a világot, jobban fogom érezni magam, mint ők. Persze ez nem ment olyan egyszerűen, mint ahogy azt elképzeltem. A kezdetekben átestem az érem másik oldalára, lázadással és nemtörődömséggel jelezve, hogy más úton is lehet… Tovább »

Bármikor érhetnek olyan igazságtalanságok, amikor úgy érezzük, hogy már nem tudunk egyedül megbirkózni a ránkszakadó feladattal.   A nehezebb témákról ráadásul nem szívesen beszélünk. Természetes reakció ilyenkor, hogy visszahúzódunk, és magunkba zárkózva keressük a választ lelkünk enyhítésére. Pláne ha nem találjuk meg a megfelelő személyt, aki támogató figyelmet tud szentelni nekünk. Aki nem áraszt el… Tovább »

Az éppen aktuális könyvemet olvasva felfigyeltem erre a mondatra: “A szokványos az olyan, mint amikor kinézel a kocsi ablakán. Elsuhan előtted mindenféle, ez meg az, mindenféle különösebb jelentőség nélkül.”  Eszembe jutott, hogy mostanában én is gyakrabban utaztam vonattal (még a járvány előtt), mindig ugyanazon az útvonalon. Kibámulok az ablakon, nézem az elsuhanó tájat. Hiszen ebben… Tovább »

  Most, hogy mindannyian néhány hétre a “négy fal közé” szorultunk, nem tudjuk elkerülni a változást. Ez egy új helyzet, amire nem számítottunk. De nem érdemes harcolni ellene, inkább dolgozzunk vele. Azt látom, hogy nagyon sok ember fogékony lenne mindenféle váltásra, változásra, azonban a legtöbben attól rekednek meg, amikor azt hiszik, hogy 360 fokos fordulatot… Tovább »

Van aki nehezen szánja rá magát, hogy egy új helyre menjen, ahol még soha sem volt. Lehet ez akár egy új munkahely, költözés egy másik városba, egy új közösség, új csoport. Sokáig csak ábrándozik: “Milyen jó lenne elmenni táncolni!”, Bárcsak jobban tudnék angolul!”, “Másik munkahelyet kéne keresnem”. Vajon mitől tartasz? Mi lehet az oka, hogy… Tovább »